家事代行、料理代行｜外国の手抜き料理あれこれ
毎日の家事、特に料理や炊事は毎日続けていくのは面倒だと感じている主婦（夫）の方々は万国共通なようです。 そこでそれぞれ各国でも家庭でのご飯作りのストレスを削減しつつ、なるべく栄養を取れて美味しいものを食べるにはどうしたら良いか？という創意工夫は世界中の各家庭でも行われています。 そして面白いのは、&…続きを読む
料理代行に関する記事一覧
家事代行、料理代行｜ピカピカな洗面所で気持ちの良い朝を！お掃除のコツや掃除アイテムを紹介！
毎朝最初に向かう洗面所は、いつもきれいな状態を保っておきたいものですね。 ですが、洗面所は水回りの為、湿気が多く、ホコリや水垢や石鹸カスなどが溜まりやすい場所です。 ふと鏡を見ると、気になる汚れがついていることも良くあるかと思います。 水回りの掃除は、何かと面倒になりがちなものです。 今回は、そんな…続きを読む
家事代行、料理代行｜太らないおやつ、間食とは
今時娘は 1日5食♪ 朝、昼、3時、夜、深夜～♪ …と、15年くらい前にどこかのアイドルグループがCMで歌っていたのを覚えています。 “食事の基本は1日3食”というのが日本では一般的ですが、 どうしてもそれだけでは、途中でお腹が空いたり口寂しくなたりするものですね…。 だから…続きを読む
家事代行、料理代行｜大掃除のコツや家事代行「スポット」の活用方法を紹介！
早いもので、いよいよ平成最後の年末となりました。 年末といえば、どの家庭でも毎年恒例となっている大掃除の時期ですね。 更に、年末は仕事や準備で忙しい時期でもあります。 忙しい時期ではありますが、普段はできない部屋の隅々まで綺麗に掃除して、不要なものは断捨離したうえで、すがすがしい新年を迎えたいもので…続きを読む
家事代行、料理代行｜料理のスピードを上げるコツ
日本人は忙しいです、一人暮らしで仕事に通いながら家で自炊をするという方もいらっしゃると思いますし、ご家族が居る方でも自宅にまだ目を離せられない子供が居て、面倒を見ながらその間に洗濯や家事そして料理もこなさなければいけない…という方もいらっしゃると思います。 そこで忙しい日々の食事で頼りがちな外食、ま…続きを読む
家事代行、料理代行｜便利な調理器具あれこれ
皆さんのご家庭には、「これは手放せない!」という便利な調理器具って置いていますか？ 大型のスーパー家電量販店、あるいはドンキホーテのような大型雑貨店に行くと様々な調理器具が販売されています。 しかし、正直市場に出回っているこの手の便利調理器具というものは“当たり外れ”が大きい…続きを読む
料理代行｜まさに完全食!?栄養バランスから考える1週間のオススメ献立
皆さん、”完全食”ってご存知ですか？ 人が生きるのに必要な栄養素を理想的に取る事が出来る、そういった目的で開発された食品の総称です。 おおざっぱに言うと宇宙食や、民間の商品では”COMP”や”BASE FOOD”という食品メーカ…続きを読む
家事代行、料理代行｜「ワンオペ家事」とは？家事や育児を協力してもらうためのコツ
皆さんは「ワンオペ家事」という言葉をご存知でしょうか？ 奥さんがひとりで育児や家事をやらなければいけない状況が、コンビニを店員が一人だけで切り盛りする「ワンオペレーション」と似ていることから、「ワンオペ家事」と呼ばれるようになったそうです。 家事や育児は奥さんが担当するものという価値観は古いものにな…続きを読む
家事代行、料理代行｜家庭料理の減塩のコツあれこれ
家庭料理のメリットは、外食に比べて値段が安いだけでなく、油や糖分、そして塩分を自分で調整して控えられる、 つまり健康なものを作って食べられるという点が考えられます。 やはり外食中心の生活よりも、家庭料理で減塩などを考えた健康な食事を続けていく事が将来の自分への身体へも理想的だと思います。 そんな家庭…続きを読む
家事代行、料理代行｜夫婦で家事を同時並行！？パラレル家事とは？
夫婦での家事のシェアが上手くいかなくて悩んでいませんか？ そんな時は、最近話題の「パラレル家事」を試してみてはいかがでしょうか。 家事を頼まれたが何をしていいのか分からないという旦那さんの戸惑いも、家事の負担が大きいという奥さんの不満も解消できて、家事の効率までアップするなどたくさんのメリットがある…続きを読む
